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Cosa portare

Non sai cosa mettere in valigia? Cosa ti servirà? Il maglione o la giacca, il paile o i guanti??? Beh, ci pensiamo noi ad aiutarti! Ecco una piccola lista con le cose da non dimenticare.

Devi sapere che il tempo in montagna è un po’ balordo, cambia anno per anno e la temperatura può variare di giorno in giorno.

Cosigliamo di portare per le vostre camminate

  • pantaloni da trekking o un po’ sportivi, quelli più comodi sono i pantaloni che si possono accorciare attraverso la zip a metà gamba, così se la mattina fa freddo siete coperti e se a mezzogiorno avete caldo e c’è il sole potete togliere il pezzo e abbronzarvi;
  • due magliette traspiranti così da avere un ricambio nel caso in cui abbiate fatto tanta fatica, una volta giunti alla meta, per non prender freddo;
  • un maglione e un maglioncino così la mattina potete scegliere quale portare;
  • la giacca a vento;
  • scarponcini alto o basso l’importante è che tenga salda la caviglia e sia confortevole per camminare.

Nello zaino

  • acqua o bevande energetiche, le bevande zuccherate non sono molto adatte perché non fanno passare la sete;
  • cioccolata o caramelle per avere, in caso di bisogn,o dell'energia immediata;
  • il pranzo con panini e frutta oppure vi fermate in un bel rifugio;
  • dei cerotti, una garza, del disinfettante;
  • una cartina, la potete trovare in hotel al vostro arrivo;
  • se fate una gita con una meta in alta quota è bene avere un cappello e i guanti;
  • bastoncini, per una camminata più confortevole e per muovere i muscoli delle braccia, non solo quelli delle gambe.

La sera normalmente la temperatura è tra i 15 e 20 gradi, quindi consigliamo di portare sia cose leggere che cose un po’ pesanti nel caso faccia un po’ freddo o brutto tempo.

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